Ovo je tajna vitke linije Megan Markl

Tajna zdrave kose a i vitke linije poznate Megan Markl je u vitaminskom doručku!?

Barem je ona tako pisala na svom blogu, a recepti se mogu naći i na vodećim svetskim portalima. Da li je do zdrave ishrane ili je genetika u pitanju, bitno je da se motivišemo ako imamo par kilograma više.

Jutro je započinjala šejkom od Vanile sa dodatkom borovnica, a tokom vikenda je pila ceđenu pomorandzu svakog jutra.

Pisala je u blogu da kombinuje i smuti sa manuka medom, acai bobicama a pahuljice su neizostavne na njenom meniju.

Pronašli smo i recept iz časopisa The Chalkboard, a ovo su sastojci koji Megan koristi za taj “čuveni doručak” koje primenjuju i raznorazne beauty vlogerke.

Sastojci:

200 g borovnica (jedna merica)
– 2 jogurta od 150 g (obična ili od voća)
– 1 vanilin šećer
– 1 kašikica smeđeg šećera ili meda
– pola isceđenog limuna

Po izboru možete dodati acai bobice, šećer zameniti manuka medom te dodati cvetni prah.

Priprema: borovnice dobro operite i stavite sve sastojke u mikser, izmiksajte i izlijte u čaše. Poslužite ohlađeno.